怀胎十月，一早分娩，有些妈妈还经历了剖腹产，对身体的损害极大。月子还没有结束，身体状态还在恢复期，就要转变角色成为妈妈，在完全没有经验的领域中全心投入的去服务宝宝，而且基本都是24小时轮轴转的状态，喂奶，换尿布，哄娃····还眼睁睁的看着自己的身材越发的发福臃肿；家里人的中心也都转向了宝宝，很少有人再顾忌你的真是感受，而且有时候做的不好还受亲人的责备。这就导致了有很多年轻的妈妈在产后不久得了抑郁症，产后抑郁症如果不引起重视，会发生很大意想不到的结果。江苏一年轻妈妈就因产后抑郁症亲手用刀割死了自己四个月大的儿子。
生完孩子以后，孩子的母亲王某总是疑神疑鬼，怀疑丈夫有外遇，要伤害她，长此以往患上严重的产后抑郁症。当天下午，砍伤孩子后，王某又朝自己的脖子和手腕，砍了几刀，所幸医院抢救及时，最终并不大碍。
但孩子就没这么幸运了，四个月大的男婴，多根手指被砍断，脖子也被人砍了好几刀，已经停止了呼吸。经过鉴定，女子王某行凶时属于心境障碍（抑郁发作），是刑法上的限制刑事责任能力人。法庭决定减轻处罚，最终孩子母亲被判处有期徒刑六年。
如何远离产后抑郁症？
1、培养夫妻平等的特质，彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。
2、多和丈夫、其它家人沟通，多一点关怀、坦诚、倾听和赞美。
3、产后新妈需要一个安静、舒适的环境休养，丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持，尤其是丈夫要多付出些。
4、生育和养育不是女性一人的职责，家庭每一个成员须调整自己，共同经历角色转换。
5、产后妈妈抽时间作一次全面的体检。
6、产后妈妈要吃的清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水。
7、产后妈妈保持充足的睡眠，也许这并不容易，不妨在自己睡眠不足时，让老公值几次班，这样，孩子也会与爸爸更亲近一点。
8、产后妈妈抽出一定的时间参加户外运动。
如果抽不出时间，可将渗透到日常生活中。比如在做家务时收缩一下腰腹部的肌肉；忙里偷闲在阳台上弯弯腰、踢踢腿。
9、笑口常开，一旦遇到挫折，对可以信赖的亲人倾诉，适时发泄吐吐苦水。
10、当压力过大时，不妨找心理医生或心理咨询师谈谈，或参加支持性团体，缓解压力。
