本报记者史晓晖/文胡诚勇/图
在海口市凤翔路天鹅花园,57岁的熊金印老人能单手玩转重达32斤的101个健身球。据悉,他已打破单手保持玩铁质健身球29斤的世界吉尼斯记录。
熊金印说,玩健身球不仅让他治好了高血压,他还要把健身球玩出花样,玩出新意,让更多老年人喜欢这项运动。
9月24日下午,南国都市报记者来到海口天鹅小区,远远看到一位身穿红色衣服的老人在摆弄健身球,他就是熊金印。他正在把6个健身球放在一个铁盘子里,再把十几个类似的铁盘子一个接一个小心地叠加起来,最后在顶端放了一个大点的健身球,有1米多高(如图),像个小塔。
据熊金印介绍,这里一共有16层,共有101个健身球,重量达32斤左右。但正是这个晃晃悠悠由健身球组成的“小塔”,熊金印不仅能把它单手托起来,还能用手掌转动3个健身球,把“小塔”转起来。
说着,熊金印就为记者演示起来,只见他把16层“小塔”先保持平衡,然后用左手整个托起来,右手已经拿了3个健身球,再把“小塔”整体转到右手上,待整体平稳后,熊金印就开始慢慢地来回转动右手手掌里的健身球。“好!”“真不赖啊!”很多围观居民看到这一幕,纷纷拍手叫好。
由于正在下大雨,刮着大风,熊金印担心“小塔”塌掉,他只玩转了不到半分钟。“要是能有规格刚好的铁盘,天气再好点,我能转着在院子里走十几分钟都不喘一口粗气。”熊金印说。
为治疗高血压和健身球结缘
熊金印今年57岁,玩铁质健身球已经有11年了,而玩健身球最初的目的却是为了治疗高血压。熊金印家族有祖传的高血压病,他在30多岁就患上高血压,严重时医生让他停工休息。有人告诉他,河北有老人玩健身球治好了高血压,不妨试一试,还送了2个健身球给他。
熊金印刚开始半信半疑地试着玩了几个月,没想到血压真的有所好转,后来就渐渐喜欢上了健身球。刚开始是一只手玩2个球,后来3个、4个,现在6个球在他一只手里能转动自如。在海口市凤翔路天鹅花园,57岁的熊金印老人现在能单手玩转重达32斤的101个健身球。
熊金印说,玩健身球不仅让他治好了高血压,他还要把健身球玩出花样,玩出新意,让更多老年人喜欢这项运动。
熊金印说,2005年时,他看到央视正在播放一期北京老人玩铁质健身球,垒起来一下能玩四五十个的事。受启发后,他便开始一只手玩起30个50个健身球,然后逐渐增加到60个,后来又慢慢增加。
老人把健身球玩出花样和新意
熊金印说,他在电视上看到,黑龙江省谢家军,保持单手玩铁质健身球达29斤的世界吉尼斯记录,现在他能玩转32斤,已经打破了吉尼斯纪录,但他现在并不想去申报,他想继续研究健身球,把健身球玩出更多的花样和新意。“我觉得健身球这项运动对老年人来说非常好,所以想推荐给大家,国庆的时候,我还想到万绿园表演给大家看,让大家也看看这么好玩的事。”熊金印老人说。